NBA的勒布朗·詹姆斯、还有那个好莱坞影后格温妮丝·帕特洛，据说也都是拔火罐的粉丝。 感觉这种老方法，现在在西方的高端养生圈里也成了香饽饽。
中医讲究“天人相应”，认为寒湿邪气容易导致身体出问题。 拔火罐的时候，火焰在罐里那么一晃，不仅产生吸力，还把一股热劲儿带进身体里。 对于整天呆在空调房里的人，或者住在潮湿地方的人来说，这种“以热驱寒”的法子，就像给身体内部调了个舒服的天气。
当然啦，也不是说拔火罐就什么都好。 有研究说它对慢性疼痛、疲劳综合症这些确实有帮助，但要是器质性的病，比如肿瘤、感染，那肯定没用，还得去找医生正规治疗。 操作不当的话，还可能烫伤或者感染皮肤。 最怕的就是有些商家吹牛，说什么“拔罐包治百病”，那纯粹是骗人，耽误事儿。
所以啊，真想拔罐，最好还是去正规医院或者找有资质的中医师。 一般每次拔罐的时间别超过15分钟，一个星期最多弄两次。 时间太长或者太频繁，皮肤可能受不了。 拔完罐以后，毛孔都是张开的，得注意保暖，别马上对着空调或者电风扇吹，容易着凉。
说到这个，我想起巴黎奥运会还有个有意思的事。 中国竞走运动员杨家玉比赛的时候，肚脐眼上贴了块胶布，别的选手都没有。 后来一生要盖肚脐的中国人这个话题还上了热搜。 有网友调侃说：“就算只有一片叶子，中国人也要用来盖在肚脐上”。 杨家玉后来在节目里解释了，说贴那个是“脐贴”，比赛时穿得少，贴上是怕肚脐眼浇了凉水或者进了风，着凉。 你看，这些东方的养生小细节，也挺有讲究的。
这么看来，斯佩尔曼选择拔火罐，也不是什么稀奇事了。 这些外援来到中国打球，接触到的不仅是不同的篮球风格，还有这些流传了很久的本地智慧和生活方式。返回搜狐，查看更多